Insalatona con seppioline e arance

ricetta in barca, insalata, seppie

29 luglio 2017 | di ManuelaFacino

Ingredienti per 4 persone:

300 gr di seppioline pulite
Insalata mista (rucola, lattuga)
Pomodorini pachino
1 arancia
Olive nere
Olio evo
Sale

Preparazione:

Pulite la verdura e tagliatela fine. Sbucciate l’arancia e tagliatela in piccoli cubetti. In una padella fate saltare le seppioline pulite con un filo d’olio, se piace anche un mezzo bicchiere di vino bianco per fare un po’ di bagnetta. Unite tutti gli ingredienti, salate, condite un filo d’olio e buon appetito! Accompagnate questo piatto con un paio di classiche gallette del marinaio.

Manuela Facino

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